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育儿讲座

聪明宝宝离不开DHA!

DHA是w-3长链多不饱和脂肪酸家族中的重要成员,这种脂肪酸是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对智力和视力发育至关重要。研究证实,体内DHA水平较高的宝贝,视力和智力发育较为良好。 宝贝每日应该补充多少DHA? DHA对婴幼儿成长发育极为重要,但亦非越多越好。世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为:婴幼儿按出生体重每公斤DHA摄取量为20~40毫克。过多服用DHA制剂,有可能会对个别特殊体质的宝贝造成不良影响。美国FDA建议,每天服用鱼油产品最好不要超过3克,EPA和DHA的量每天不超过2克。 另外,DHA的最佳补充时间可以选择在饭后,此时人体胆汁

宝宝成长日记——出生四个月

宝宝四个月了,身体挺实了很多,头可以抬起来了,能短暂竖直了,很多宝宝已经学会翻身了,开始学会踢被子。这时候他的小手大部分时间都是张开的,会抓握并摇晃玩具了,而且还会吃手呢。有的宝宝这个月开始流口水了,因为小宝宝的唾液分泌变得旺盛,也有可能要出牙了。 宝宝的心情也是极好的,大部分时间都很高兴,腿脚也总是不停的踢动,还会做空中脚踏车的运动呢,很喜欢跟妈妈说话呢,妈妈也要多和宝宝说话。 宝宝从这个月起需要添加辅食了,尤其是母乳喂养的宝宝注意含铁米粉的补充,添加时要格外谨慎,稍有不适应就要暂停。 体格发育 男宝宝身高:57.9-71.7厘米;体重5.25-10.39千克; 女宝宝身高:

妈妈要重视宝宝的小“锌”肝

每个宝宝都是妈妈的小心肝,妈妈们也要重视宝宝的小“锌”肝哦!锌可是维持人体生命必须的微量元素之一,成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成,也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小宝宝更加重要,其需要量相对大于成人。 宝宝缺“锌”症状 宝宝缺锌,会使含锌酶活力下降,可能会有如下一些表现: 1、 厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉差、消化功能也差、小儿因食欲差终致厌食; 2、 1、 虾皮 虾皮是含钙最高的食物之一,而钙有助于铅的排泄。准妈妈可以做汤配菜时可采用虾皮。 2、

宝宝感冒后的症状与护理 ——使用抗生素后别忘补充双歧杆菌

秋天到了,干燥的空气会使宝宝的鼻粘膜发干,使宝宝更容易受到感冒的侵袭。小编周围的好多小朋友都感冒了,着实替宝妈们着急! 小宝宝患感冒后的症状有轻有重,轻者低热、鼻噻、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度呕吐或腹泻等,此时宝宝的精神状态受影响不大。但严重感冒不但会体温高热、咳嗽、呕吐、头痛还会让宝宝食欲下降、精神情绪差。那么当小宝宝感冒了宝妈们应该怎么护理呢? 1、 对症处理 其实小宝宝偶尔的感冒发烧并不是坏事哦!这会促进小宝宝免疫功能的增强,有利于清除体内的病原体。当体温低于38.5℃,宝妈会最好采取物理降温的方式,
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